16 juin 2020
Smoothie bowl
C'est trop bon avec du muesli. Voici une seconde version.
Cela donne un petit déjeuner très complet et franchement c'est top pour démarrer la journée.
Pour accompagner, j'ai acheté le muesli bio qu'il y a eu chez Lidl il y a quelques temps. Il est très bon que se soit la version fruits rouges ou chocolat. Et pour ne rien gâcher ils sont très bien notés sur Yuka.
Vous pouvez sucrer la préparation. Nous nous ajoutons un peu de sirop d'agave bio si besoin.
Recette pour 2 personnes.
Ingrédients : 1 mangue, 1 pomme, 1 kiwi, 1 yaourt grec, muesli.
Préparation :
Éplucher et couper en morceaux vos fruits.
Mettre le tout dans un blender avec le yaourt. Mixer pour rendre le mélange homogène.
Verser dans deux bols, ajouter du muesli. Ici version chocolat.
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