03 avril 2018

Lait d'avoine

Très simple à faire et bien meilleur que celui vendu en magasin !

Acheter des flocons d'avoine bio c'est mieux.

lait avoine (2)

Ingrédients : 1 l d'eau, 50 g de flocons d'avoine, 1 c à c de sirop d'agave, pincée cannelle, pincée sel.

lait avoine (1)

Préparation :

Mixer l’eau chaude avec les  flocons, le sel, la cannelle et le sirop. Une fois bien lisse, laisser macérer le tout pendant 5 min. Filtrer et conserver dans une bouteille 3 à 5 jours au frais.

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Posté par nouchnouch à 15:56 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

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